- Breaking a task into smaller elements.
- Journaling about why it's stressing yout out, and addressing those concerns.
- Try removing nearby distractions that make it easy to impulsively procrastinate.
- And the most important self-compassion, forgive yourself and make a plan to do better next time.
Entradas
Un veraneante logra silenciar las campanas nocturnas de Valdeande (Burgos)
tras denunciar que superaban los decibelios permitidos.
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El Ayuntamiento cede por los costes del juicio y silencia el reloj de 23h a
8h, provocando el malestar de los vecinos frente a “las imposiciones de
fuera...
Hace 4 horas.
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